生命很宝贵，短暂且只有一次。
快乐如同空气、水和阳光，已成为我们生命中不可缺少的元素。
快乐是什么？
快乐是什么？怎么才能让自己快乐起来？
快乐不是一个具象的物质，而是一种非常主观、非常感性的感觉。快乐与物质无关，与精神有关；快乐与事实无关，与视角有关。
快乐就是一种视角，透过世界万物的表面，让我们获得一份开心、明亮、温暖的感受，一份“爽”的感受。
研究发现，人在快乐状态下更容易树立目标，也更愿意通过不断的努力去获取成功。
因为开心快乐的人经常保持积极的心态，面对生活和事业会更加自信、乐观，充满活力。在与人交往方面，也因为自己的这份快乐，让对方更容易理解和接受/p>
更有研究表明，积极乐观的人容易快乐，更长寿。
直升机让你更快乐
小王抱着要进入前3 名的目标参加一场运动会，可结果只获得了第8 名。面对这样的结果，小王会怎么想呢？
如果他想：糟糕，我失败了！我让人瞧不起了。没有得到奖牌，意味着比赛彻底失败，也意味着我的人生走进了死胡同。于是，灰心丧气，内心充满痛苦。
如果他想：我终于跑下来了！虽然没有拿到奖牌，但是，我的参与体现了运动会注重身心健康、锻炼体魄、团队精神的真正意义，也反映出我的积极状态。拿到奖牌很重要，但比奖牌更重要的是体育精神和意义。今天的运动会很成功，其他运动员的奖牌中也有我的一份贡献。能参加这样的运动会让我感觉很开心。
如果他进一步想：在今天的实战中我都学到了什么？我有哪些提高？我还需要在哪些地方加强训练？我对团队的贡献是什么？我的这个经验对谁会有帮助？为了下一次运动会，我要做些什么？未来我……
有了这样的思考，内心便不再感到沮丧，并且涌出很多行动计划，充满激情，更有动力。对他而言，收获的是实践中的经历和体验，感受的是内心的成长和快乐。
同样的比赛结果，同样的客观信息，但两种截然不同的视角和解读，产生两种截然不同的感受：一个是失败，一个是机遇；一个是让人失去动力和激情，一个是增加人的动力和信心；一个是让人沮丧，一个是让人快乐。
两者的差别就在于，有没有“直升机思维”。
事实就是这样，快乐不是由我们的社会地位和银行存款来决定的，而是由我们的精神状态来决定的；快乐不是由客观事实的状态决定的，而是由我们思维的位置来决定的。
站高些，望远点，用“直升机思维”来看待一切，你就会快乐。即使你觉得不快乐，也可以通过“直升机思维”来找到快乐。
文章来源：李惠森《思利及人的力量》
